身高1米75的人减肥的最佳体重是多少

1.计算公式为：BMI=体重（公斤）/身高（米）^2。

2.如果身高为1米75，则为了达到健康的BMI：

当体重为56.5公斤时，BMI为18.5，处于正常范围的下限。

当体重为76.3公斤时，BMI为24.9，处于正常范围的上限。

对于身高1米75的人来说，最佳体重大概在56.5到76.3公斤之间。在这个区间内，身体健康风险较低，同时也能维持较好的生活质量。根据个人的身体状况和健康目标，在这个范围内选择适合自己的体重是合理的。