24小时平均血压120/79是否正常

1.正常血压定义：根据医学标准，成人的正常收缩压一般在90至120毫米汞柱之间，舒张压在60至80毫米汞柱之间。

2.24小时监测：血压有昼夜变化规律，正常情况下白天略高于夜间。24小时平均值120/79符合正常血压范围。

3.血压变异性：适度的波动是正常现象，重要的是平均值保持在理想范围内。

保持生活方式健康，有助于维持血压在正常范围。定期监测仍然是维护心血管健康的重要措施。