拉肚子能吃板栗吗

一情况下，在拉肚子的时候尽量不要吃板栗，板栗中含有丰富的糖水，蛋白质，维生素，及多种营养成分，加重肠胃的消化负担，出现拉肚子的情况，在平时的饮食中，一定要注意合理饮食，少吃些辣，刺激性食物，主要以吃清淡的食物，油软的食物为主。吃一些粥类，面条类的食物，和一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，补充身体的水分，从而缓解身体的不适。