来大姨妈可以吃雪糕吗

女性月经期间尽量不要吃雪糕。月经期对女性来说是个比较特殊的时期，有些女性会出现腹部不适、腰部酸胀、头部隐痛，抵抗力下降等现象。如果此时吃雪糕，会受到寒凉的冷刺激，引起气血不通畅，气滞血瘀，减少月经量，导致痛经，影响正常的身体健康。建议经期多喝红糖水，注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。