治疗便秘有什么偏方

2020-05-18

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

可以选择冰糖炖香蕉,或者用槐角茶、生甘草泡水喝;可以经常喝蜂蜜水,多吃些粗纤维的芹菜、地瓜,坚持每天和酸奶。或者是口服四磨汤。建议多喝温开水,增加一些体育锻炼,或者吃些益生菌可以促进胃肠道的蠕动,饮食要以清淡为宜,多吃蔬菜水果。
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