治耳鸣方法有什么

锻炼可以有些缓解的作用，首先应该检查一下血常规和相关地内分泌指标，来排除是否有贫血或者其他内分泌方面的疾病，如果没有问题的话，可能不是平时休息不太好所造成的体力透支，出现肾气不足的一些表现，可以使用六黄丸等药物进行治疗，平时适当地增加营养，平时生活要规律，避免劳累，要注意休息，远离噪音，不要佩戴耳机，劳逸结合，避免进食辛辣油腻刺激性的食物。