脾虚胃热的症状出现该要用什么方法

脾虚胃热主要表现为腹胀，口苦，口干，体重增加，还容易出现心烦气短的症状，到患者出现这种情况的时候，可以多喝些温水促进新陈代谢，对于缓解病症有一定的帮助，也要吃一些有营养的食物，可以促进肠胃蠕动，平时适当的加强一些体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力，另外对于缓解胃热，脾虚的效果也是比较好的，在这期间要注意休息，避免劳累和熬夜也要减少外界的刺激。