感冒头胀吃什么食物比较好

首先患者可以多吃富含维生素和微量元素的蔬果，增加身体的抵抗力和免疫力，还有对抗感冒病毒的作用。患者还可以吃瓜类食物，如西瓜、苦瓜、黄瓜等，瓜类食物对于患者来说具有清热解毒、排尿除湿、明目健脑的作用，其次患者还可以吃一些改善血液供应的食物，如红糖、大枣等食物缓解头晕、头痛，提高机体免疫力。