头发也要防晒吗

2023-07-05

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陈芳副主任医师

江苏省中医院中医皮肤科

是的，头发也需要防晒。就像皮肤一样，头发也会受到紫外线的伤害。长时间暴露在阳光下会使头发变干、脆弱和易断裂。此外，紫外线还会破坏头发的色素，导致头发变白。

为了保护头发，可以考虑以下措施：

1.戴帽子或遮阳伞：这是最简单的方法，可以让头发避免阳光直接照射。

2.使用防晒喷雾、乳液等产品：市面上有一些专门为头发设计的防晒产品，可以涂抹在头发上，起到防护作用。

3.避免在强烈阳光下呆太久：尽量避免在阳光强烈的时候待在户外，特别是中午12点到下午4点这段时间尽量不要出门。

总之，头发也需要防晒，如果您想保持健康的头发，请尽量采取上述措施来保护它们。