阿胶糕不适合哪些人吃

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

阿胶糕是一种传统的中式甜品,主要成分为阿胶、米粉、红枣等。阿胶糕适合大多数人食用,但以下人群需要谨慎或避免食用:

1.有糖尿病的人:阿胶糕中含有较高的糖分,糖尿病患者应该限制摄入糖分。

2.女性经期前后:阿胶糕中富含胶原蛋白和铁质等元素,女性在月经期间或前后过量食用可能会导致身体过热或出现便秘等问题。

3.肥胖人士:阿胶糕中含有较高的卡路里,长期摄入可能会导致肥胖等问题。

4.消化不良患者:阿胶糕中的阿胶和米粉比较粘稠,容易引起消化不良或胃肠不适,建议少量食用。

5.过敏患者:部分人可能对阿胶成分过敏,如发现口腔肿胀、皮疹等症状应及时停止食用。

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