糖尿病人应补充哪种维生素

2023-08-30

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武建海副主任医师

江苏省中医院营养科

糖尿病患者应该注重全面均衡的饮食营养，并不是只需要补充某一种维生素就能解决问题。然而，以下几种维生素对于糖尿病患者来说可能特别重要：

1.维生素D：研究表明，糖尿病患者往往存在维生素D缺乏。补充维生素D有助于提高胰岛素敏感性和降低血糖水平。

2.维生素B12：糖尿病患者常常接受二甲双胍治疗，这会导致维生素B12的吸收障碍。因此，糖尿病患者应该关注维生素B12的摄入量。

3.叶酸：研究表明，叶酸可以降低糖尿病患者的心脑血管风险。推荐每天摄入400微克的叶酸。

总之，糖尿病患者应该遵循医生或营养师的建议制定健康饮食计划，确保获得足够的营养和维生素。