蛋白粉是蛋白质吗

蛋白粉中的主要组成物质就是蛋白质，不能说蛋白粉就是蛋白质，但是蛋白质是组成蛋白粉的主要物质。平时适当的喝一些蛋白粉是可以补充很多蛋白质的，尤其是对于一些平时热爱锻炼健身的人来说，选择喝一些蛋白粉可以促进肌肉的生长，但是要注意并不是所有的体质都适合补充蛋白粉，也是一些对蛋白质过敏的人要注意，蛋白质的摄入要限制。