花旗参孕妇能泡水喝吗

2021-09-13

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

怀孕期间不建议吃西洋参或喝西洋参汤。西洋参性寒,是一种滋补食品。怀孕期间食用大量滋补食物或药物的女性会增加流产的风险。如需食用,建议在专业中医指导下使用。孕期饮食要注意:1、不要吃太多高糖、高脂肪、高盐的食物;2、适当增加优质蛋白质的摄入;3、孕期补充足够的钙、铁,最好是辅食。4、饮食多样化,营养均衡的原则是全面的,荤素结合;5、摄入一定量的新鲜水果和蔬菜;6、适量摄入一些坚果,有利于胎儿大脑和视力的发育。 
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