脾虚胃寒湿气重的症状

2021-10-09

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

脾虚、胃寒、湿气重的症状包括消化不良、食欲不振、腹胀疼痛、虚弱、大便变形、头重脚轻等。每个人的身体状况不一样,所以症状也不一样。如果脾胃虚寒,湿气重,首先要调整饮食结构。通常,我们不应该吃不容易消化的辛辛辣食物,它又冷又油腻。而且要按时量好一日三餐,避免暴饮暴食。我们可以适当增加一些体育锻炼,增强体质,帮助排出水分,建议及时就医积极治疗。
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