38岁怀二胎要注意的事项

怀二胎一定要先去医院检查身体情况是否健康，有没有妇科病，如有病，必须先治疗好才备孕。不管是剖腹产还是顺产，第一胎间隔1~2年左右，等子宫恢复后才怀上第二胎。在准备怀孕的前三个月，一定要用到叶酸，这样能避免畸形。1.放松心情，不要让自己的压力过大。2.要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣生冷的食物，不能熬夜，要有规律作息，在准备怀孕前三个月就要开始服用叶酸。3.适当多做运动，增强自己的抵抗力。