肚子胀吃什么水果可以助消化

患者如果出现肚子胀气这种情况，可以吃一些帮助消化的水果，比如可以吃一些山楂，柠檬，西瓜，菠萝，木瓜，荔枝等，这些水果可以有效的促进胃肠道的消化，并且可以缓解腹胀的情况，这种情况是由于消化不良导致成的，所以平时不要吃辛辣刺激油腻寒凉的食物，可以多喝些温开水，适当加强体育锻炼，提高身体的抵抗力以及抗病能力。