女性妊娠前要补充哪些维生素

女性在妊娠前的时候需要补充维生素a、维生素B以及维生素C、维生素D，而维生素B也包括维生素B1，维生素B2等等一些物质，在这个时候孕妇还要特别的注意某些微量元素的补充，比如一些钙铁碘都应该是要及时补充的，而且每天饮食一定要多加注意，多吃一些营养物质比较丰富的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，是没有什么问题的，而且在营养补充之外还要多注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。