哺乳期饮食上如何预防乳腺增生

2022-03-08

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

患者可以控制自己的饮食,尤其是动物蛋白,吃过多会有雌激素过多和乳腺增生。如果患者有乳腺增生,会出现乳房疼痛、乳头红肿、乳汁堆积。一般在超声表现中,导管扩张大于3毫米,患者要注意乳腺的卫生,多清洁乳腺,不要穿紧身内衣,多吃低脂高纤维的食物,如蔬菜、全麦食品、豆制品等。患者还应多吃白菜、黄瓜、西红柿等,也可以吃瘦肉。
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