脊柱侧弯如何自我矫正

脊柱侧弯患者应该通过自我肌肉力量锻炼的方法来进行矫正，也可以通过自我牵引矫正脊柱侧弯。如果有较大的侧弯畸形，则需要手术处理。在日常生活中要注意个人的坐姿站姿以及行动姿势，写字时头部不要过于前倾，脊柱要正直、不歪头，两肩之间的连线与桌子平行，前胸不受压迫。平时注意多休息，不要劳累。