脊髓压迫症应吃什么样的营养药

2024-09-26

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耿良元副主任医师

南京脑科医院神经外科

脊髓压迫症患者应补充维生素B族、维生素C、钙和镁等营养药物，以帮助神经修复和骨骼健康，减轻症状。

1.维生素B族：

维生素B1（硫胺素）：有助于维护神经系统的正常功能，推荐日摄入量为男性1.2毫克，女性1.1毫克。

维生素B6（吡哆醇）：参与神经传导物质的合成，推荐日摄入量为1.3至2.0毫克。

维生素B12（钴胺素）：促进神经元的修复和生成，推荐日摄入量为2.4微克。

2.维生素C：

抗氧化剂，有助于减轻炎症和保护神经细胞。成人推荐日摄入量为75至90毫克。

3.钙：

维持骨骼健康，预防骨质疏松。成人推荐日摄入量为1000至1200毫克。

4.镁：

参与神经传导和肌肉功能，成人推荐日摄入量为310至420毫克。

合理膳食和适当补充上述营养药物，可以帮助脊髓压迫症患者改善症状并促进康复。