测量高血压,哪个数值范围属于健康

2025-06-25

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陈中璞 副主任医师 东南大学附属中大医院 心血管内科

陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

健康血压的数值范围通常是在收缩压(高压)低于120毫米汞柱,以及舒张压(低压)低于80毫米汞柱。以下是更详细的说明:

1.正常血压:收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。

2.高血压前期:收缩压在120-129毫米汞柱之间且舒张压大于80毫米汞柱。

3.1级高血压:收缩压在130-139毫米汞柱之间或舒张压在80-89毫米汞柱之间。

4.2级高血压:收缩压在140毫米汞柱及以上或舒张压在90毫米汞柱及以上。

5.危险性高血压:收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过120毫米汞柱需要立即就医。

保持健康的生活方式,如合理饮食、规律运动和避免过度盐摄入,有助于维持血压在正常范围。定期监测血压可以帮助及时发现异常情况并采取适当措施。

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