13岁，身高163，体重在100以上算肥胖吗

1.体重指数：计算体重指数是判断是否肥胖的重要指标。对于青少年，BMI计算公式是体重(千克)除以身高(米)的平方。对于13岁的青少年，超过同龄同性别90%以上的人群就可能被视为肥胖。

2.BMI百分位数：由于青少年正处于生长发育阶段，使用BMI百分位数更为合适。若BMI位于第85到第94百分位之间，可视为超重；位于第95百分位或以上则为肥胖。

3.性别差异：男孩和女孩的身体组成不同，因此对肥胖的评估标准也略有不同。通常，男孩的肌肉质量较高，而女孩可能在青春期开始储存更多脂肪。

4.其他健康因素：除了体重指数，还需考虑家族病史、饮食习惯、身体活动水平等因素，这些都可能影响到整体健康状况及体重管理。

5.专业评估：建议由医生或营养师进行全面评估，以得出更准确的结论，并制订合理的健康计划。

在青春期，个体的身体会经历快速变化，应注重健康的生活方式而非单纯关注体重数字。如有疑虑，应及时咨询专业的医疗人士进行指导。