婴儿贫血吃什么好

2022-05-24

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张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院 儿科

张亚妹副主任医师

北京积水潭医院 儿科

小孩有贫血的症状,需要在日常饮食当中多吃新鲜的蔬菜,比如芥菜或者是菠菜,这些蔬菜当中,不仅含有比较丰富的维生素和叶酸,还含有非常丰富的铁元素,多吃一些新鲜的蔬菜,既可以补充小孩生长发育所需要的营养物质,并且能够改善孩子出现贫血的症状,要多吃新鲜的水果,比如说荔枝,草莓,红枣等这些水果不但有丰富的口感,而且营养物质含量也是比较丰富的,对于贫血的改善,也是能起到很好作用。
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