外阴萎缩解决方法有哪些

外阴萎缩可以用醋及酸性溶液来冲洗阴道，有效的改善症状还可以控制病情，另外可以适当的加强体育锻炼，可以进行下蹲运动，下蹲可以刺激大腿臀部的肌肉，另外也可以进行游泳运动，游泳是全身性的协调运动，这些运动都可以改善外阴萎缩，平时也不要吃些辛辣刺激的食物，可以吃一些有营养的食物，以及绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。