高血压能不能喝小米粥

一般来说，高血压的患者是可以喝小米粥，小米粥比较温和，而且不会影响需要血脂血压的。患者饮食原则就是低盐低脂，不吃辛辣油腻刺激的食物，也不要吃一些生冷或者容易上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充人体所需要的维生素。高血压的患者需要保持良好的作息，早睡早起，不熬夜。