孕妇奶粉一天喝几次

一般来说，孕妇应该每天摄入约1000毫克的钙和400-600国际单位的维生素D。奶粉可能是获得这些营养物质的一种选择，但它并不是唯一的选择。其他含钙丰富的食物包括奶酪、酸奶、豆类、坚果、深绿色蔬菜等等。

如果您的医生建议您补充奶粉，那么他们通常会告诉您每天需要喝多少次以及每次需要喝多少量。请务必遵循医生的建议，因为过量摄入某些营养素可能会对您和您的胎儿造成不良影响。