杨桃富含哪些营养元素

1.维生素C：杨桃是一种富含维生素C的水果。每100克杨桃可提供约34%的日推荐摄入量。

2.膳食纤维：杨桃含有高量的膳食纤维，可以促进肠道健康和消化功能。

3.钾：杨桃也是一种富含钾的水果。每100克杨桃可提供约3.3%的日推荐摄入量。

4.多种维生素和矿物质：杨桃还含有其他许多维生素和矿物质，如维生素B6、叶酸、铜、镁和锰等。

总之，杨桃作为一种水果，含有丰富的营养物质，对人体有很多好处。