秋葵有什么功效

1、降低血糖：秋葵中的水溶性纤维素可以抑制肠道吸收糖分，从而降低血糖。这对于控制糖尿病患者的血糖非常有益。

2、促进消化：秋葵中的纤维素有助于促进胃肠蠕动，增加排便次数，缓解便秘。

3、改善口臭：秋葵中的黏液蛋白可以在口腔形成保护层，减少口腔细菌数量，从而改善口臭问题。

4、增强免疫力：秋葵中含有大量的抗氧化物质，能够清除自由基，增强人体免疫力。