龟头下面肿了是应该怎么处理

如果情况不是很严重，可以采取以下措施进行自我护理：

1、保持清洁：定期用温水清洗阴茎，避免使用过于刺激性的清洁剂或化学物质。

2、避免性行为：暂时避免性行为，直到情况得到缓解。

3、穿宽松舒适的内裤：选择透气性好、材质柔软、颜色浅的内裤，避免使用紧身内裤或合成纤维材料制成的内裤。

4、保持身体健康：加强锻炼、均衡饮食、避免熬夜等不良习惯，增强身体免疫力，以预防感染。

如果发现龟头下面有肿块或其他异常情况，不要拖延时间，及时寻求医生的帮助，以便早日恢复健康。