桃含维生素c吗

2021-05-14

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

一般情况下来说,每一种水果中维生素c的含量是不一样的,而桃子中除了含有丰富的维生素c之外,其铁的含量也是非常丰富的,因此适当食用桃子有利于身体健康。桃子中所含的维他命C还可以促进脸部的血液循环,使得脸部变得红润且有光泽,透出健康状态。猕猴桃、鲜大枣、草莓苗、枇杷果、橙、橘、柿子饼等含有多种多样的维生素C。
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