血糖近几年不稳定是怎么回事?

2021-06-16

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

建议患者从自己的饮食结构和作息习惯以及日常生活习惯入手,查明自己血糖波动的原因,或者是及时到正规的医院进行就医,根据医生的指导,查明原因,患者在日常的饮食上要注意以低盐,低脂,清淡为主,多吃蔬菜,减少对大米面等含糖量较高食物的摄入。并注意保证充足的睡眠,不要熬夜。还可进行适当的体育锻炼,以促进肌肉组织对葡萄糖的消耗。
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