每天早上空腹喝白开水好吗

2021-08-17

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

每天早上适当的空腹喝白开水是比较好的,有利于排尿排毒,可以预防泌尿系统的结石发生,可以预防上火,如果空气干燥,出汗多,那更要多喝热水,泌尿系结石病患者也需要多饮水,如果体内不缺水,也不要过度的喝水,喝太多也不利于健康,适当的喝水是有必要的。
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