低血压注意什么

低血压的注意事项饮食上要注意合理营养，荤素搭配，多吃瘦肉多富含蛋白质的食物，如豆腐、鸡蛋、牛奶、动物肝脏、牛羊肉等。水果常用于补血益气，如龙眼、大枣、花生、莲子、黑莓等。在生活方面，要注意早睡早起，保证充足、良好的睡眠。晚上家里不要开灯。选择一个合适的枕头。枕头最好比肩膀高一点，以减少低血压的症状。早上醒来后不要突然坐起来，起床慢慢开始，改变姿势。