姨妈能吃石榴吗

女性在来月经期间是可以吃石榴的，并且不会影响正常的月经，石榴对身体的健康是有很大益处的，它含有丰富的营养元素和矿物质，建议月经期间不要吃些辛辣刺激的食物，要多喝水，预防出现痛经的现象，另外也可以在腹部进行热敷，这样可以有效的缓解腹部不适的症状，要注意休息，避免劳累和熬夜，要保持个人局部卫生清洁，勤换洗内裤，内裤也要穿些宽松棉质的。