头疼发晕怎么办

头痛头晕首先要分析头痛头晕的原因，是休息不足、精神紧张还是压力过大。在这种情况下，可以通过心理治疗来缓解症状，例如放松身心，学习减压，保持愉快的心情，参加适度的体育和文化活动可以缓解压力，对于因颈椎增生受压、脑血管供血不足或脑血管疾病等身体器质性疾病引起的头晕、头痛，建议到医院检查，积极到医院治疗原发病。