头疼腰酸背痛怎么治疗

腰酸背痛的原因可能是由于最近一段时间过度疲劳和室内不通风造成的，身体状况不佳或颈椎和腰椎疾病压迫神经引起的头晕和头痛。最近尽量注意休息，避免长时间的劳动和运动，适当按摩颈椎、腰椎和背部，做颈椎和腰椎的x光片，每天睡前适当按摩头部。你需要去医院做一个背部x光片，找出具体原因。尽可能多休息，避免过度劳累。