保持正常肠道菌群的作用有哪些

保护正常肠道菌群是非常重要的，如果出现肠道菌群失衡，可能会引起身体不适，也会导致大肠炎的产生。如果出现了肠道菌群，是很有可能引起便秘的症状，甚至引起腹泻。正常的肠道菌群能够帮助我们消化食物和吸收营养，肠道菌群作为抗原可刺激和促进免疫系统的发育和其功能的成熟，使机体获得许多致病菌及病毒的抵抗能力，发挥特异性免疫功能。肠道菌群平衡的情况下，能够抑制肿瘤的发生和发展，起到抗癌作用。