便秘胃不舒服喝什么粥

当存在有便秘的问题，并且胃不舒服的情况下，建议在平时是可以喝小米粥、南瓜粥、燕麦粥、大米粥等，同时建议患者在平时需要注意多休息，可以多喝一些温开水，来缓解便秘的问题，也可以平躺在床上，用手轻轻的按住胃部，这样可以缓解胃的不舒服，这样可以起到促进胃肠蠕动，来缓解便秘问题的效果。