补血气虚吃什么

2021-03-15

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陈德轩 主任医师 江苏省中医院 普外科

陈德轩主任医师

江苏省中医院 普外科

气虚可以吃以下食物或药材:一、人参,人参有良好的气血功效,可以用来加强基础,补充身体的活力;二、何首乌。具有健脾养胃的作用功效,可用于治疗气虚;第三种,驴胶补血颗粒,既能补气,又能生血功效;第四,牛肉、鸡肉、猪肉等高蛋白食物可以补充身体所需的营养,强身健体,对治疗气虚有好处功效。
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