来大姨妈下面涨是为什么

来大姨妈下面胀是由于盆腔充血而引起的，这是属于生理性的症状，不要过于担心，月经期间要注意身体的保暖，不要着凉，以免引起感冒生病，饮食方面要加强营养，但是要注意营养均衡，可以吃一些温热性的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，以免引起痛经等症状或者是热敷来进行缓解，要养成良好的个人生活习惯，勤洗澡，勤换内裤，保持外阴干爽。