吃桔子有什么好处和坏处

在平时生活中，适量的吃一些橘子对身体健康是有好处的，它可以起到非常好的润肺止咳，还有化痰的效果，尤其是对慢性支气管炎的患者非常有帮助。而且它还具有消肿去毒，活血化瘀的效果，而且还可以美容养颜。其中富含的维生素c含量比较丰富的，还可以降低我们血液中的胆固醇，预防心脑血管的疾病。但是如果橘子吃多的话会出现上火，还会导致胆结石等症状。