身高一米四五的13岁孩子长大能继续增长到几岁

1.女孩：

平均青春期开始年龄：8至13岁

生长高峰期：10至14岁

通常在初潮（第一次月经）后1-2年内达到生长高峰，并在此之后逐渐减缓并最终停止，一般在16至18岁之间。

2.男孩：

平均青春期开始年龄：9至14岁

生长高峰期：12至16岁

通常生长高峰期会在青春期晚期出现，约14岁左右，并在17至20岁之间完全停止。

影响身高增长的因素包括遗传、营养、锻炼以及整体健康状况。摄入充足的蛋白质、维生素D和钙，以及保持规律的运动和良好的睡眠习惯，有助于促进骨骼健康和身高增长。

13岁的孩子身高是否还能继续增长取决于多种因素，包括遗传和生活方式。建议关注营养、运动和睡眠，密切观察孩子的生长情况。如果对孩子的身高有疑虑，应咨询专业医生。