什么是高血压

高血压是以动脉血压持续升高为主要特征的慢性疾病，可能引起心脑血管疾病、肾脏损害及其他器官的并发症。其定义、分类、症状表现及危害如下：

1.高血压的定义与标准

高血压是指体循环动脉血压持续升高，是最常见的心血管疾病之一。根据《中国高血压防治指南》，在未使用降压药物的情况下，收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱即可诊断为高血压。血压测量应在安静状态下进行，以排除情绪或体力活动对结果的干扰。

2.高血压的分类

根据病因可分为原发性和继发性高血压。原发性高血压占总病例的90%以上，其确切病因尚未完全明确，但与遗传、环境、饮食习惯等有关。继发性高血压则由其他疾病引起，如肾动脉狭窄、内分泌紊乱等。根据血压水平的严重程度，还分为1级（轻度）、2级（中度）和3级（重度）高血压。

3.高血压的症状表现

早期高血压可能无明显症状，仅通过血压测量发现。有些患者会出现头痛、头晕、耳鸣、心悸等非特异性症状，尤其是在清晨时较为明显。当血压长期升高，可导致器官受累，如视网膜病变导致视力模糊，心脏肥厚引起胸闷气短等。

4.高血压的危害

长期控制不良的高血压会增加心血管疾病风险。它是冠心病、脑卒中等主要危险因素，还可能引起左心室肥厚、心力衰竭等心脏病变。高血压容易损伤肾脏，引发慢性肾病甚至尿毒症。如果累及眼底血管，则可导致视网膜出血、视力丧失等严重后果。

5.高血压的诱因与危险因素

生活方式、遗传背景及年龄是高血压的重要诱因。长期高盐饮食是公认的风险因素，其他如肥胖、吸烟酗酒、久坐缺乏运动也与高血压密切相关。同时，男性患病风险高于女性，而老年人群的发病率显著增加。养成健康生活方式、定期监测血压尤为重要。

高血压是常见的慢性病，对人体多个系统均有潜在影响。一旦确诊，应积极采取综合措施进行干预，包括药物治疗和生活方式调整，以降低并发症风险。