两岁宝宝一天需要睡几个小时?

2020-09-07

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

对于宝宝来说,睡眠最为重要,充足的睡眠有利于宝宝的全面发育和成长,如果宝宝睡眠不足,不利于宝宝智力发育,所以睡眠的长短。对宝宝身体影响也极为重要。两岁的宝宝每天的睡眠时间应该保证在12小时,每天睡眠时间几晚上和午睡的时间要固定,培养有规律的作息时间,充足的睡眠对宝宝生长发育非常重要。
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