儿童湿气重吃什么

2022-03-30

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张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院 儿科

张亚妹副主任医师

北京积水潭医院 儿科

湿重的孩子需要吃以下食物或药物来纠正:一是可以给孩子多吃茯苓。茯苓具有良好的健脾利湿作用,可显着改善小儿湿重现象。一般来说,家长可以用茯苓给孩子煮粥或做茯苓饼。茯苓的性质非常温和,长期服用茯苓的副作用也很小,家长可以放心使用。其次,还可以用薏米给孩子煮粥。薏仁也是药食同源的食品,具有很好的健脾利湿作用。
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