发烧如何快速治疗

发烧可以注意多注意，避免剧烈运动。因为运动后会导致人体大量出汗，引发毛孔开放，导致身体抵抗力下降，从而引发发热加重。发热期间要多喝水，喝水不仅能够散热，还可以帮助体内的毒素以尿液的方式排出体外。在饮食上，要多吃因新鲜水果蔬菜，多吃富含维生素C的食物，可以增强免疫力。避免辛辣刺激生冷寒凉的食物，以免加重炎症。