发烧持续38到39度不退怎么办

1.冰敷：将湿毛巾或浸泡在冷水中的毛巾放在额头上和腋下，可以帮助降低体温。

2.多喝水：多喝水可以帮助你保持身体水分，预防脱水，同时还能促进身体排毒。

3.服药：如果没有药物过敏史，可以服用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

4.检查是否感染：如果你同时出现其他症状，如咳嗽、流感等，请及时就医，并告诉医生你的体温情况。

总之，当你出现持续发热的症状时，最好立即就医，以便找出原因并采取适当的措施。