吃左旋肉碱的副作用

2024-08-21

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吕涛 副主任医师 江苏省人民医院 中医科

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

左旋肉碱是一种常用于减肥和运动表现增强的膳食补充剂,其使用可能会引发一些副作用。较常见的副作用包括胃肠不适,如恶心、呕吐、腹泻和腹痛。此外,有些人可能会出现头痛、头晕和失眠等症状。

在极少数情况下,左旋肉碱可能引起肌肉无力以及低血糖反应,特别是对于那些存在代谢性疾病的人群。某些研究还指出,长期大剂量使用左旋肉碱可能增加患动脉粥样硬化的风险,因为其代谢产物三甲胺-N-氧化物(TMAO)与心血管疾病有关。

不同个体对左旋肉碱的耐受性和反应可能有所不同,因此在服用前咨询专业医务人员是非常重要的。

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吃左旋肉碱的副作用