舌苔厚湿白

舌苔厚、湿、白，可能是脾胃湿盛、消化功能障碍、湿热、积食等原因所致。可以合理搭配饮食，也可以吃一些除湿的食物，比如薏米粥或者红小豆，有祛湿的功效。也可以通过针灸或艾灸进行调理，培养良好的生活习惯和平时的饮食习惯，注意口腔卫生。平时也可以多吃健脾食品，如山药、薏米、茯苓、扁豆、白术、山药、红薯，吃山药薏米粥，饮食清淡，忌烟戒饮。身体不适不要滥用药物，及时就医，以免耽误病情。