感觉舌头变厚了怎么回事

舌苔变厚是体内湿气比较重的一种表现，大多数是由于脾胃虚所导致的脾虚，就会导致水液代谢的失调，从而就会出现体内湿气比较重的表现，湿气上来的时候，舌体的表面就会形成舌苔厚腻的表现，主要就是由于不良的生活习惯和饮食所导致的，建议患者在平时的生活当中一定要多吃一些健脾祛湿的食物，比如说山药，赤小豆，薏米等等，同时也可以选择一些健脾祛湿的中药来进行综合性的治疗。